1.nu decolați sau purtați frecvent, ceea ce va provoca o activitate frecventă de la retină la lentilă și, în final, va duce la creșterea gradului.
2. Dacă descoperiți că ochelarii nu îndeplinesc cerințele de vedere, ar trebui să mergeți prompt la instituția obișnuită pentru a efectua o examinare a vederii și pentru a corecta gradul de miopie, înlocuiți lentilele corespunzătoare și verificați în mod regulat.
3.dacă ochelarii sunt așezați pe masă, nu puneți suprafața convexă a lentilei în contact cu desktopul, pentru a evita abraziunea.Nu așezați ochelarii în lumina directă a soarelui sau în ceva încălzit pentru a preveni deformarea și decolorarea.
4. Unghiul normal de citire al unei persoane este de aproximativ 40 de grade.În general, a privi direct la ecranul unui computer este un unghi nenatural, așa că poate provoca cu ușurință oboseală, dureri de ochi și chiar dureri de cap.Metoda de îmbunătățire sugerată: Înălțimea scaunului și Unghiul ecranului computerului trebuie ajustate astfel încât centrul ecranului să fie între 7 și 10 grade sub ochii noștri.
5.persoanele, cu miopie ușoară, nu trebuie să poarte ochelari.Purtarea ochelarilor este necesar pentru miopia ușoară, deoarece nu puteți vedea clar de la distanță, dar nu trebuie să purtați ochelari atunci când priviți obiecte apropiate, cum ar fi cititul.În plus, pentru a elibera oboseala ochilor, faceți mai multă gimnastică pentru sănătatea ochilor.Cu puțin efort, miopia poate fi prevenită.
Ora postării: 08-jun-2023